O treinamento funcional para 3 idade vem ganhando cada vez mais espaço no mercado fitness devido a sua importancia e guanhos significativos nas funções neurologicas, motoras e funcionais do corpo. Com exercicios que partem do simples para o complexo e que torna o dia-a-dia de nossos clientes da 3 idade mais simples.
começa mais acessando nosso blog.
EQUIPE R10PERSONALtrainer
quarta-feira, 30 de março de 2011
AVALIAÇÃO FISICA DOMICILIAR
Mais um grande serviço da R10PERSONALtrainer,agora com um novo programa de avliação mais completo.
Com este novo software,podemos elaborar um programa de treinamento mais especifico para cada cliente.
Agende sua avaliação pelo email:ramos10rodolfo@hotmail.com ou pelo telefone (12) 9791-2064.
"FAÇA A DIFERENÇA PARA SEU CORPO"
domingo, 27 de março de 2011
treinamento funcional deslocamentos, potencia e força
AGRADECIMENTOS ESPECIAIS AOS ALUNOS SERGIO E SILVANA
terça-feira, 22 de março de 2011
domingo, 20 de março de 2011
quarta-feira, 16 de março de 2011
mais uma conquista do CORE360
Cesar Cielo: o cara do Brasil parabéns Luciano por mais esta conquista você sempre inovando e abrindo novas portas e janelas para familia CORE360.
Estou muito feliz pois foi muito criticado e afastado do meu cargo de treinador de natação quando utilizei o metodo do core em meus atletas tive otimos resultados mais mesmo assim me afastaram. Você com esta conquita lava minha alma e prova para todos que o trabalho que realizamos no CORE e uma realidade e uma necessidade nos dias de hoje.
PARABÉNS SUCESSO ESTAMOS TORCENDO POR VOCÊS
Estou muito feliz pois foi muito criticado e afastado do meu cargo de treinador de natação quando utilizei o metodo do core em meus atletas tive otimos resultados mais mesmo assim me afastaram. Você com esta conquita lava minha alma e prova para todos que o trabalho que realizamos no CORE e uma realidade e uma necessidade nos dias de hoje.
PARABÉNS SUCESSO ESTAMOS TORCENDO POR VOCÊS
terça-feira, 15 de março de 2011
TREINAMENTO FUNCIONAL
Nos dias de hoje é comum estarmos falando em BEM ESTAR, e a procura por está qualidade de vida se torna mais fácil a medida em que deixamos nosso corpo mais inteligente, isto é, mais harmonioso, mais equilibrado.
Para atingirmos este objetivo necessitamos de um treinamento mais especifico, onde cada treino tenha um desafio diferente, uma meta nova a ser atingida, é ai que entra o TREINAMENTO FUNCIONAL, uma realidade no mercado fitness, que surgiu para suprir estás necessidades que os treinamentos convencionais não proporcional.
"R10PERSONALtrainer"
sexta-feira, 11 de março de 2011
quarta-feira, 9 de março de 2011
terça-feira, 8 de março de 2011
segunda-feira, 7 de março de 2011
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