Treinamento Funcional Outdoors CORE 360º

O que é Treinamento Funcional?

CORE 360º Nós somos o Treinamento Funcional

TREINAMENTO FUNCIONAL "SUPERE SEUS LIMITES"

PLyometrics That Work!

mais um video para meus amigos e clientes amantes de corrida

How To Sprint - Pt. I

TRABALHO DE EDUCATIVOS PARA OS AMANTES DE CORRIDAS

Treinamento funcional - velocidade, agilidade, coordenação, potência par...

UMA NOVA TENDENCIA PARA AQUECIMENTO CORPORAL QUE ANTECEDE O TRABALHO PRINCIPAL

Treinamento Funcional para Mulheres sem material na rua.

TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES UTILIZANDO-SE PRINCIPALMENTE O PESO CORPORAL

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3 FORUM INTERNACIONAL DE TREINAMENTO FUNCIONAL REALIZADO EM SP NO DIA 30 DE OUTUBRO/2010

Treinamento Funcional - P1MAX e TRX

TREINAMENTO FUNCIONAL "UMA TENDENCIA VIRANDO REALIDADE"

brasileiro infantil de natação Fortaleza/CE

Gostaria de parabezar toda a equipe de natação infantil da AESJ pelo maravilhoso resultado obtido no campeonato brasileiro de natação realizado no clube nautico em Fortaleza/CE

Pedro Prado, Raul Felix, Caique Lima, Ana Caroline Cunha e Guilherme Ocampo todos melhoraram de maneira surprendente PARABÉNS A TODOS.

AGORA E PENSAR NO PROXIMO CAMPEONATO "PAULISTA DE INFANTIL NO ECP/SP" LÁ VAMOS NÓS!!!

100 4147

ATLETA R10 SE TORNA 3 COLOCADO NO CAMPEONATO BRASILEIRO DE NATAÇÃO INFANTIL EM FORTALEZA/CE

PARABÉNS GUILHERME OCAMPO PELO BELO RESULTADO

TRX Kettlebell: Iron Circuit Conditioning DVD Preview

TRX AND KETTEBELL

R10 JUNTO COM SELEÇÃO MASCULINA DE BASQUETE

UM ENCONTRO SENSACIONAL NO AEROPORTO DE SÃO PAULO

SELEÇÃO BRASILEIRA DE BASQUETE PARAOLIMPICO

brasileiro de natação infantil Fortaleza/CE

ACAMINHO DE FORTALEZA/CE

brasileiro de natação infantil Fortaleza/CE

MAIS FOTOS DO BRASILEIRO DE NATAÇÃO INFANTIL

NOVEMBRO/2010

brasileiro de natação infantil Fortaleza/CE

atletas da R10 fazem bonito em Fortaleza/CE

São Paulo 0 x 2 Corinthians, Gols pela 34ª rodada do Brasileirão 2010

vale a pena recordar!!!!!!

brasileiro de infantil natação

quinta feira de manha terá inicio o campeonato brasileiro de natação para categoria infantil a AESJ junto com a R10 PERSONALtrainer"treinamento inteligente para uma vida saudável" estara presente com 5 atletas:

• Guilherme Ocampo (200 livre,100livre e 50livre mais os revezamentos)
• Pedro Prado (100 borboleta, 200 peito, 100 peito e os revezamentos)
• Caique Lima(100 costas, 100 borboleta mais revezamentos)
• Raul Felix(100 livre, 100 peito mais revezamentos)
• Ana Carolina Cunha(100 peito, 200 peito)

BOA SORTE A TODOS

E ACOMPANHEM OS RESULTADOS ATRAVES DO BLOG DA R10, PELO TWITTER " @RAMOS10RODOLFO

PETIZ II MASCULINO LEVA TROFEU DE 5 COLOCADO

A equipe de petiz II masculino leva trofeu de 5 colocado em campeonato paulista de natação, após disputa dura ponto a ponto com a equipe do paineiras, a decisão ficou para ultima prova o revezamento 4x50medley e os atletas Matheus Veronesses, Pedro Bueno, Weverton Pereira, Arthur Felix venceram a equipe do paineiras sagrando-se 5 colocado no campeonato.

Participaram também da conquista os atletas Luca Rosario, Iago Braga, Bruno Campos, Vitor Cruz.

Uma saudação especial para treinadora Carol do (Pac) uma grande amiga e uma parceria que deu certo desde o incio VALEU CAROLZONA!!!!!!!!

PAULISTA DE PETIZ

Atletas da AESJ treinados pela R10 fazem bonito em campeonato paulista de natação.

Pedro Bueno 2 colocado nos 100 livre com o tempo de 1'02"15 e 3 colocado nos 100 peito com o tempo de 1'23"00

PARABÉNS PEDRO PELO BELO RESULTADO

campeonato paulista

Pedro Bueno e Gabriel Barroso fazem bonito nesta primeira etapa no paulista Pedro ficou em 3 lugar nos 100 peito com o tempo de 1'23"00 ja Gabriel ficou em 6 lugar nos 100 peito com o tempo de 1'34"14
Agora a tarde termos a segunda etapa.

campeonato paulista de petiz

Teve inicio o campeonato paulista de petiz nesta 1 etapa teremos 800 livre, 100 livre, 100 costas e 100 peito.
Ja nadaram os 800 livre, 100 livre todas masc.e fem.
Destaque para Gabriel Quintas de Paula nos 800 livre com 9'48".

treinamento funcional x musculacao

Hoje em dia se discute muito a funcionalidade da musculacao e indiscutivel que para um trabalho isolado de grupos musculares este tipo de treinamento e o mais indicado
Se comecarmos a anlisar beneficios maioras comecamos entao a nos questionar por que naop aliar o treinamento funcional que trabalha o corpo de uma forma mais complexa com os ganhos do treinamento resistido a juncao destes treinos vao deixar
Nossos clientes mais fortes e preparados para vida!!!

FORTALEZA

Faltam 7 dias para o embarque para Fortaleza/CE Guilherme Ocampo, Raul Felix, Caique Lima, Pedro Prado e Ana Caroline Cunha são os membros da equipe de disputaram apartir do dia 11 de novembro mais uma edição do CAMPEONATO BRASILEIRO DE INFANTIL que sera realizado em Fortaleza/CE até o dia 14 de novembro de 2010.

A R10 PERSONAL trainer estara presente acompanhando esses atletas!!

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PAULISTA DE PETIZ

FALTAM 3 DIAS PARA PULISTA D PETIZ É A R10 ESTARA PRESENTE COM 4 ATLETAS REPRESENTANDO A AESJ!!